Slaapproblemen kind tot 1 jaar

Het slaappatroon van een baby is net zo uniek als de persoonlijkheid van het kind en is biologisch geprogrammeerd, wat noch door de ouder noch door het kind zelf veranderd kan worden. De slaapcyclus wordt beheerst door neuronen in de hersenen. Het slaappatroon van een baby in de eerste zes maanden weerspiegelt de biologische ontwikkeling van het kind. Hoewel je dit niet kunt veranderen, kun je wel een routine of ritme instellen voor goede slaapgewoonten (slaaphygiëne), wat invloed kan hebben op de ontwikkeling van het slaapgedrag van je kind.

Als ouder, als je denkt dat je niets kunt doen aan het feit dat je kind een 'slechte slaper' is, en je gedrag aanpast aan dit slechte slapen, kan dit juist leiden tot een self-fulfilling prophecy waarbij het kind slecht blijft slapen. Als je gelooft dat je iets niet kunt, zal het ook niet lukken.

Met een beetje hulp kan elk kind prima leren slapen. Ook kinderen waarvan de ouders denken dat niks lukt en niks ooit ook gaat lukken! Er is altijd een plan op maat nodig. Want elk kind is uniek, elke ouder is uniek, elke situatie is uniek. 

De opvoedcoach-on-demand werkt altijd en alleen op maat! 

Probeer je kind de kans te geven zichzelf te troosten door niet meteen te reageren op huilen. En luister hier vooral naar je gevoel. Het is echt niet zo dat kinderen niet mogen huilen, wat sommige mensen beweren. Sterker nog; sommige kinderen hebben huilen soms even nodig om in slaap te kunnen vallen. Gaat je kind echt krijsen en overstuur worden, dan is het iets anders. Dan ga je naar je kind toe. Maar een beetje knerpen of jammeren is helemaal niet erg! Geef je kind in elk geval de tijd om te leren omgaan met huilen of/ en emoties, waardoor emotionele zelfstandigheid geleidelijk aan wordt opgebouwd.

Word nooit boos op je kind als hij gaat huilen als jij de slaapkamer verlaat. Huilen is een normaal proces en hoort bij de ontwikkeling van je kind. Probeer de achterliggende behoefte van je kind te achterhalen (wat zegt mijn kind met dit huilen?) en laat je kind weten dat je er altijd voor hem bent. Als je overdag veel ruzie hebt met je kind, kan dat ook resulteren in slaapproblemen en het kan scheidingsangst juist aanwakkeren. Dus probeer dat te voorkomen.

En dit is precies de reden dat de opvoedcoach van pedagoochelen op maat werkt. Samen kijken we waar jouw kindje 'last' van heeft, zodat er een plan op maat gemaakt kan worden. Dat werkt effectief en snel!